ŽIVOTNI STIL

#NemaPauze u menopazi – grupa za žene koje se u svojoj koži žele osećati dobro

Pročitajte više

Vodite računa o sebi – spolja i iznutra

Na vrhuncu svog poslovnog uspeha u korporativnom svetu odlučila je da promeni profesiju i započne karijeru kouča u oblasti pružanja podrške onima koji žele da napreduju u njima značajnim sferama života. Smatra sebe zadovoljnom, ostvarenom i ispunjenom ženom, koja zna da se raduje životu. Po prirodi optimista, uvek spremna na nove izazove, Stela Karl Ćosić, rekla je #nemapauzeumenopauzi i otkrila šta je njoj donelo novo životno razdoblje.

Pročitajte više

Otvoren razgovor sa ženama koje su rekle NE pauzi u menopauzi

Uz edukaciju i otvoren razgovor, menopauza nije bauk. Zato smo porazgovarali sa divnim damama i stručnjacima koje su sa nama podelile svoja iskustva sa menopauzom.

Pročitajte više

Preuzmite svoj besplatni savetnik za žene u menopauzi

Promena, klimakterijum, životna faza – kako god da nazovemo, neizbežna je činjenica da SVE ŽENE prolaze kroz menopauzu.

Pročitajte više

Naleti vrućine u menopauzi: uzroci, simptomi i kako se nositi sa njima?

Naleti vrućine samo su jedan od brojnih neprijatnih simptoma menopauze. U ovom članku naš dermatolog Karolina Kopeć objašnjava razloge nastanka naleta vrućine i daje Vam savete kako da se borite protiv njih.

Pročitajte više

San i menopauza – kako izbeći ustajanje na levu nogu

Nema ničeg goreg od loše prospavane noći i započinjanja dana sa umorom – ili još gore, džangrizavošću. Potreba za snom i zdravim načinom života se podrazumeva, ali to je lakše reći nego učiniti.

Pročitajte više

Rana menopauza: šta očekivati i kako se dobro osećati

Nije menopauza samo kraj menstrualnih ciklusa, prati je celi niz povezanih fizičkih simptoma sa kojima se možemo i teško nositi.

Pročitajte više

8 načina kako da ostanete u formi tokom menopauze

Menopauza označava novu fazu u Vašem životu koju treba da prihvatite sa radošću i optimizmom. Sledite ovih 8 saveta i ostanite smireni, zdravi i u "zenu" tokom ovog prelaznog razdoblja.

Pročitajte više

Ove 3 inspirativne i snažne žene utelovljuju sreću i eleganciju u pedesetim

Lepota i samopouzdanje ne znaju za godine, a ove 3 inspirativne, snažne žene dokazuju da su pedesete pravo vreme za nove izazove i smiren, srećan i lep pogled u budućnost.

Pročitajte više

3 sporta koji Vam pomažu da ostanete u formi, dinamični i energični tokom menopauze

Fizičke promene koje se dešavaju sa menopauzom znače da je važnije no ikad da svoju formu i blagostanje stavite na prvo mesto. Ali, koji su sportovi i aktivnosti najbolji za očuvanje zdravlja, tonusa i dinamičnosti Vašeg tela i uma?

Pročitajte više